目前日期文章:201103 (35)

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文/婦幼醫藥線資深記者 高旻君

諮詢/署立桃園醫院內科主治醫師 巫宏傑

協助/署立桃園醫院病歷室 蔡瑞津

 

  以前的人會覺得「四肢發達,頭腦簡單」,認為那些擅長運動、喜歡跑跑跳跳的孩子,可能腦筋不怎麼聰明,事實上,這句話早就被推翻了,一個好的運動員不但四肢發達,頭腦更是不簡單,球場上那些運動明星,比賽當下不但要比體力、耐力,更要比判斷力、反應力。

有人運動細胞好,有人運動細胞差

  而且愛運動的孩子,身體通常會比較健康,根據研究適量的運動會讓大腦活化、反應更靈敏,所以,如果希望孩子聰明又健康,應該多鼓勵孩子運動,而且家長都希望孩子長高一些,那麼也少不了運動的幫助,不過,有些人先天運動細胞就比較好,跑步、跳繩、打球樣樣難不倒,可是有些人運動細胞確實比較弱,跑步老是追不上、跳繩不停絆到腳、球沒拍幾下就滾得老遠。

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  下個月即將滿三歲的偉偉,正值精力旺盛的階段,成天在家裡橫衝直撞,就連吃飯的時後,一下子要拿玩具、一下要上廁所,就是不願意乖乖坐在餐椅上,吃完一頓飯。甚至一天24小時,唯一安靜的時後只有看電視和睡覺。偉偉媽媽計畫今年暑假過後,就要送偉偉去上托兒所,但是看到偉偉如此好動,不免開始擔心,他會不會因為無法乖乖坐著專心上課,而不喜歡上學?

  「要讓學齡前兒童專心,最重要的就是要「好玩」資深職能治療師、也是《5分鐘玩出專注力》的作者張旭鎧指出,觀察幼稚園的上課方式,不難發現,三歲的小朋友很少乖乖地坐在椅子上,跟著老師呆板地念著英文26個字母吧。大部分都是利用口訣和歌唱來學習,這是為什麼呢?因為這樣才好玩!而學校的課程設計也盡量以「遊戲」的方式來提高孩子的學習興趣。

  不過,除了學校課程外,什麼樣的遊戲才能吸引孩子注意,訓練孩子專心呢?《就是要玩》部落格版主熊爸建議,所謂的「寓教於樂」是要先讓孩子玩得高興,才會達到學習的效益。因此再挑選玩具和遊戲時,一定要適合他的年紀。

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想複習數學,不必再拿出一疊又一疊的練習卷了!上網看精彩的動畫,陪孩子溫故知新。

   想在期考前複習功課,卻又擔心一旦給太多的練習卷,會削弱學習的動力嗎?這個由台中縣九德國小德雄老師所製作的數學動畫網,是個針對一到六年級所設計的學習網站,能吸引小朋友邊玩邊學。

  另外,每一年級都各別有60~80幾個學習單元,幾乎所有章節都囊括其中,不怕複習得不夠。小朋友可以依照程度,在看完動畫後點選「上一頁」、「下一頁」,而裡頭的「重播」功能,更便於反覆練習使用。

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  一連四天的春假(4月2日至4月5日)即將開始,如果你還沒有來得及去預定各大風景區、遊樂區的民宿飯店,或是擔心各地的高速公路會像今年228連續假期時的瘋狂大塞車,又不享讓難得的四天假期白白度過,不妨趁假期倒數前幾天,趕緊規劃一下,來趟家人小旅行。

  《PChomeKids數位小天才》特別蒐集了北中南各地,在春假期間,各縣市政府針對兒童舉辦的免費活動,讓父母親可以就近選擇,度過一個不花錢、又愉快的春假。

一、宜蘭國立傳統藝術中心

活動主題:「傳藝兒童節-童心100」系列活動,各式童玩闖關遊戲、傳統戲曲的知識與表演、「紙」愛台灣特展、彩繪比賽、改編自水滸傳的動畫展等

不花錢秘訣:4/2~4/5兒童節連續假期,12歲以下兒童憑健保卡或戶口名簿免費入園。

傳藝中心

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很久以前有支汽車廣告的內容是這樣播著,廣告中的弟弟從小就喜歡當哥哥的跟屁蟲,跟著哥哥上學、跟著哥哥打球,連哥哥約會都要跟著去當電燈泡,長大成家立業以後也跟著哥哥買了同一款汽車…
相信家裡有兩個孩子以上的父母親,對這樣的景像一定不會感到陌生,家裡年紀比較小的孩子總是以哥哥姐姐當做模仿的對象…
我家的Julie也是這樣...

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人和人之間的互動,有時真得很特別。
有的人見了一面,便知我們未來會再見面的
有的地方,去了一次也知,以後也會常常的到訪。

朱舍,自從上回去露營後,就在心裏的劃進一個位子 (按我)
是來走走、是來烤肉、是來露營,一切都好。

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今天早上小雨突然想吃餅乾,
小雨麻有一陣子沒有囤小雨的餅乾了,
於是跟小雨討論了一下:『不然,我們一起做餅乾好不好?』
沒想到小雨好開心的大力點頭說:『好!』
大概是上回的親子烘焙過程非常愉快吧?!(詳【雨の親子烘焙】自製米香餅乾

於是我們家的兩人世界親子烘焙又開張了,
這次做了兩款餅乾,兩款餅乾小雨都非常喜歡喔!

雖然小雨和小雨麻奶蛋都解禁了,
不過發現不用奶蛋做烘焙非常簡單,而且也比較單純,
所以仍然維持無奶蛋的作法。

這就是母女倆今天作的兩款餅乾,很好吃喔!

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【小幫手】
小雨,1y11m。

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去過台中科博館的人都知道,在西屯路的入口處對面有一個外觀看似蜘蛛的玻璃建築,四周的綠地栽種著台灣本土低海拔的植物,那是台中植物館,館區佔地4.5公頃,分為隆起珊瑚礁生態區、蘭嶼生態區、海岸林生態區、臺東蘇鐵生態區、北部低海拔生態區、中部低海拔生態區、南部低海拔生態區及季風雨林生態區等八個區域,裡面種了各種喬木、灌木、草本、蕨類等原生植種,全園區計超過800多種植栽。

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為什麼喜歡孩子比孩子還要困難?

  當父母的人在面對孩子時,也許親情上感覺十分滿足,但生活上卻可能搞到精疲力盡,甚至被沉重的挫折感所折磨。我知道,當孩子不受教,而你頻受打擊時,實在是令人非常煩惱。面對親子間的衝突,你甚至可能感覺完全束手無策,但你一定要堅持下去,只要改變態度、想法、管教方式,終會撥雲見日。本書後續各個章節將提供各式有效的教養策略和練習,請用心學習,對你一定會有幫助。

  蘇珊是我輔導過的一位母親,她育有一位十一歲的男孩。當她來找我的時候,心情非常煩躁、渾身顫抖,顯然飽受「父母親挫折感症候群」(PFS)的痛苦折磨。

  她跟我說:「傑佛瑞博士,湯姆的問題一個接一個地發生,我受不了了。」她的痛苦彷彿找到了出口,渲洩而出:「像今天,他一直不停地辱罵我。到後來,我也火大了,對他大發脾氣,他居然吼我是『最糟糕的母親』。更糟的是,他還不斷地騷擾他弟弟。」蘇珊的遭遇,在其他父母身上也時有所聞:「我每天勞心勞力地為他做牛做馬,他竟然還說我很糟糕。我如果用像他這種態度跟我父母說話,一定馬上被甩耳光。我小時候,不管父母怎樣無理,當小孩的都不敢這樣沒禮貌。他真的是個被寵壞的小鬼,永遠不知道自己有多幸福!」

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 文@許旋峰

學對方法,不會沒有錢 

  談到「理財」,多數人想到的只是「儲蓄」及「投資」,也有人會說「沒有錢怎麼理財」?其實,理財就是管好自己的錢財,只要和錢有關的處理,都是理財涵蓋的範圍。但是,成人理財和青少年理財,範圍完全不同。青少年理財尤重「財經生活教育」,先動手做,熟悉理財,例如擬定儲蓄目標、學會記帳,讓孩子在金錢價值觀上先打好基礎,讓金融知識變成生活的能力與態度。

  「成人理財」的範圍如下圖:包括賺錢(工作所得、投資所得及智慧財產權所得、幸運所得)、用錢(消費、投資及回饋)、借錢(借貸、標會)、省錢(節稅、節流)。

  至於孩子的理財,重點在「觀念教育」,最具體的第一步,就是「零用錢的管理」,如下圖所示,包括「錢怎麼來?」、「錢怎麼用?」、「記帳」三大部分。

 

《讓錢和孩子一起長大》插圖.jpg

 

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話說,我本人家小孩很愛Leapfrog,目的在於讓小孩在玩中刺激對英文的好奇(當然,能順便學幾句,媽媽我更開心),於是,龍眼乾才剛懷孕時,便上網查了很多Leapfrog產品,準備下手的清單有音樂桌、拼字磁鐵、字母動物園…..批哩啪啦等等,至於tag筆,想等小孩大一點再來購入。

因為台灣和美國的價差很大,當然是要請遠在他國的好朋友幫忙寄送回台了,另外,會持家的老婆都知道,既然運費是固定,買越多,每件產品運費share越少,當然要盡量買。
然後,貨來了,龍眼乾的老公也昏倒了!

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文@蔡穎卿 

  學會與做完


「學會」了還能耐心做下去,才能真正完成美好的結果。

我們都瞭解,在真實的社會裡,「懂」的人不一定能成為領導者;

成就功效的,是腳踏實地、堅持去「做」的人。

  我帶一個小一的孩子學切菜,她的身邊同時有許多有趣的工作正在進行,比如說:廚房裡有人在烤甜點,而大桌的另一頭有小朋友在翻動麵糰準備做拖鞋麵包呢!我身邊這個沉默的孩子正一心一意地揮動著自己手中的小刀,把擺在眼前的一大盤彩椒全切成細細的丁塊。她完全不為其他事物分神的專心之情,讓人看了非常感動。

  這位小朋友是第一次學習用刀。我拿了砧板,幫她墊了塊潔白的抹布,以防滑動會造成危險。我笑問她怕不怕刀,她沒有明確回答我,神情雖有些嚴肅,但臉上卻情不自禁表達了極想嘗試的心情。

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安一歲八個月後,他憤怒時常常用丟東西或推倒東西來表達他的情緒。 

我知道他需要發洩,就讓他發洩,他的情緒總是來的快去的也快, 

我通常不理他1分鐘,他發現我沒反應,他心中的怒氣很快平息下來。 

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等待已久的礁溪之旅,就在今天啟程了
這回很開心,因為這是第一次以有自己家庭的身分跟娘家家人出遊
整個好放鬆,我的笑容有開心到吧~

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文/龍眼乾姊姊

  Disney推出的「汽車總動員」,風靡全球,今年夏天續集即將問世,相信許多小孩已經摩拳擦掌,拭目以待。這部卡通,不僅故事情節緊抓孩子的心,周邊商品也推陳出新,龍眼乾姊姊敗了不少給小孩,最近新到貨的是「汽車總動員」如廁訓練用3-in-1的馬桶。

剛收到馬桶,小孩好奇的想打開。

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馬桶打開的樣子,裡頭有一個小尿盆,清洗時,只要把尿拿出來起就可以了。上面的馬桶座,是分離式的,可以放在大人的馬桶上讓孩子使用,這樣小孩就不會掉到馬桶裡啦!
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人妻有3怕 父母也有3怕

  最近很紅的偶像劇《犀利人妻》有句經典台詞,「人妻怕三撞,撞車、撞鬼、撞小三」。這句話挑起了無數人妻對於外遇的恐懼。

  不過,父母養小孩也有「三怕」,「怕哭、怕病、怕不專心」。尤其孩子還小的時後,不會講話,只會哭,爸媽一聽到哭聲就開始猜:是餓了?尿濕了?還「怕著驚」?

  「怕病」是因為每個孩子都是父母的心頭肉,一旦生病不舒服,小孩痛苦,大人辛苦。

  但為什麼會怕孩子「不專心」?因為不專心的孩子,事情往往做不好。例如孩子吃飯不專心,把飯、菜、湯水撒在桌上、地上,這時候,大人勢必要屈膝彎腰來收拾殘局。

  玩玩具不專心,短短5分鐘內,就把所有的玩具都攤在地上閱兵,或是到處丟、到處藏。到最後,為了誰該收拾玩具?誰該把家具擺飾恢復原狀?大人、小孩都搞得一肚子氣。

  真正讓父母害怕的是:「上課不專心」,尤其當這五個字出現聯絡簿時,才是為人父母育兒挑戰的開始。因為上課不專心,很容易得到老師負面評價;讀書不專心,課業成績恐怕就要擔心。甚至會產生一連串的「不專心後遺症」,例如開始擔心功課不好,是不是小孩太笨?需不需要課外補習?甚至擔心以後考不上好大學該怎麼辦?

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出生到六歲這個階段的目標是給予大量的愛及安全感,讓「啟蒙男孩」變成父母親生活裡一個溫馨愉快的經驗。六歲到十四歲這個階段的目標在於發展技巧和能力,以及培養善良的個性和玩興,也就是幫助他成為健全的人。這個年紀的男孩會因身為男性而感到快樂安心。十四歲到成年這個階段的目標是讓你的兒子藉由參與更多的成人團體,學習技能、責任感和自我尊重。

成長三階段奠定好男人基礎!

  你曾經翻過某本家庭相簿,看見一個男孩從小到大各個時期的照片嗎?如果看過,就會知道男孩的成長過程並非一路平順。

  他們長得很快─有段時間看起來沒兩樣,過了一夜卻突然變了個人─然而這只是外在的部分,雖然內在也發生了巨大的改變,成熟度和個性卻不像生理發育一樣順利,會受到阻礙。

  我們身邊至少都有一、兩個外型高大、心靈幼稚的男性,這種人無所不在,他們或許身居要職,可能是總統或股市大亨,但是當你看著他們時,心裡會想:呃,他還是個男孩,而且不太討人喜歡...

  如果不提供協助,男孩就不會順利長大。你不能只是塞給他們一堆麥片和乾淨T恤,就要他們某天醒來變成男人!成長過程必須按部就班,訣竅則是了解在什麼時候需要做什麼事。

  幸運的是,男孩存在這個世上很久了,每個社會都曾面臨養育男孩的挑戰,也各自找到了解決方法。男孩成長的三個階段不會因時空而異,美洲原住民、喀拉哈里沙漠的布須曼族和依努特愛斯基摩人都知道這些階段。當我和家長談到這三個階段,他們都會異口同聲:沒錯!因為這些階段符合他們的經驗。

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文/婦幼醫藥線資深記者 高旻君

諮詢/署立桃園醫院小兒科主治醫師 詹金淦

協助/署立桃園醫院病歷室 蔡瑞津

 

  現在人生活忙碌,即使是小學生也經常因為忙於課業或玩電玩、看電視而造成睡眠時間不足或睡眠時間不固定的情況。

睡眠的重要性

  良好的睡眠品質及足夠的睡眠時間對成長發育中的學童非常重要,以下是睡眠的幾點重要性:

* 促進荷爾蒙及生長激素分泌:影響孩子器官機能正常發育及幫助身體的成長。

* 消除疲勞、增強體力:睡眠時的休息,會讓疲累的身體得到修復,並增加身體的抵抗力及體力。

* 增強注意力及記憶力:如果經常睡眠不足,孩子上課時的注意力會受到影響,還可能損壞記憶力。

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親子窩-小天才好文

想了很多次,終於這次成行了。
從台中北屯出發到這裏大概要30-40分鐘的時間
一開始有點不太好找耶
不過,還難不倒我們~平常玩習慣了,方向感還不會太差。

有停車場,很方便開車來的朋友們喔
不知是不是因為這個點,不在台中市區中,所以來這裏的人好少喔
有時很懷疑,是不是不營運了呢?!

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兒童藝術中心,用色就是很鮮艷,看起來就有活潑的感覺。
售票口,是一台雙層巴士喔!!
酷耶!!

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大人 80元,小孩 100元
1-3樓,任君玩,沒有時間限制的喔

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比起稻鴨米餅的更理想選擇,
這一日就這麼靈光乍現出現在小雨麻腦海裡,
而且結合親子烘焙就更棒了!!!

親子烘焙的目的是讓孩子參與食物的製作過程,
不但摸揉麵粉有類似於黏土的統感刺激作用,
讓孩子認識食材、食物、進而產生不同的情感與珍惜的心情,
甚至於增進親子關係等等,
親子烘焙的好處多多,
因此坊間的親子烘焙教室總是很快就額滿。

小雨麻看一看家裡的烤箱,
突然像被雷劈到一樣~

不如母女兩人來親子烘焙一下,
做些適合小雨吃的小餅乾吧!

【小幫手】
小雨,1y10m。

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